There’s a message in massage
Ik begon de week met een massage. Selfcare in meerdere opzichten; de pijnlijke plekken in mijn lijf worden, al naar gelang de blokkade, opgelost en in de dagen daarna komen de bijbehorende emoties los. Zo ook deze week. Mijn lijf zei stop en door de knallende hoofdpijn wist ik: ik had teveel in mijn hoofd gezeten.
Het resulteerde in een aantal dagen verplichte (bed)rust. Iets waar ik me elke keer een beetje meer aan over kan geven.
Omdat ik weet dat het nodig is. Nodig voor mijn lijf op dat moment maar gek genoeg ook nodig voor mij. De stilte, het vele slapen en het alleen zijn met mijn gedachten brengen mij elke keer een stapje verder bij mijn authentieke zelf. Bij wie ik wil zijn en hoe ik mijn leven wil leiden.
En ondanks dat ik dit ook doe terwijl mijn lijf gewoon meewerkt 🙂 haal ik ook uit deze momenten waardevolle inzichten en lessen.
De inzichten ga ik, zoals ik al eerder zei, stukje bij beetje met jullie delen in mijn blog en online.
Bedankt voor het lezen en tot volgende week!
Liefs,
Nicole
